amrud ke fawaid

2- 3 मध्यम आकार के अमरूद प्रतिदिन आराम से खाए जा सकते हैं। इसका कितनी मात्रा में सेवन करना सुरक्षित है, इसके बारे में शोध का अभाव है। बेहतर होगा डायटीशियन से सलाह लें।. Read Blog about چکی کا آٹا کھانے سے صحت پر رونما ہونے والے حیرت انگیز اثرات and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Importance of Shab e Barat The Arabic name "Laylat al Barat" means Barat Night it is also known as (Laylat al Bara'at mean... Desi Benefits of Almond in Urdu | Badam Kha Role of vitamins D, E and C in immunity and inflammation. We provides Herbal health and beauty products made in USA. 4 years ago | 1 view. Playing next. अमरूद अनेक पोषक तत्वों का भंडार है जो अनगिनत बीमारियों से मानव के शरीर की रक्षा करता है। तो आइये हम भी जानें इसके कुछ स्वास्थ्य सम्बंधित लाभ जिन्हें पढ़ कर आप भी यह बोल उठेंगे कि अमरूद एक चमत्कारी फल से कम नहीं है।, अमरूद उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है जो अपने प्रोटीन, विटामिन और फाइबर के सेवन में समझौता किए बिना वजन को कम करना चाहते हैं। अमरूद स्थूलखाद्य (roughage), विटामिन, प्रोटीन एवं विभिन्न प्रकार के खनिज का एक समृद्ध स्रोत है। साथ ही में इसमें कोलेस्ट्रॉल अनुपस्थित होता है और  सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट (digestible carbohydrate) बहुत ही कम मात्रा में पाया जाता है। तो इससे भूख जल्दी मिट जाती है और आप ज्यादा खाने से बच जाते हैं, और साथ ही में यह आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को भी पूरा करता है।, यदि आप लंच में एक अमरूद खायेंगे तो आपको शाम तक भूख नहीं लगेगी। इसमें सेब, संतरे, अंगूर एवं अन्य फलों की तुलना में शुगर भी कम पाया जाता है। अच्छी बात तो यह है कि यदि दुबले-पतले लोग इसका सेवन करें तो इसकी समृद्ध पोषण प्रोफाइल उन्हें वजन बढ़ाने में मदद कर सकती है।, अमरूद में उच्च मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो कार्बोहायड्रेट के अवशोषण में सुधार लाता है और इन्सुलिन के स्तर में स्थिरता बनाये रखता है। अध्ययनों के अनुसार अमरूद टाइप -2 शुगर से शरीर को ग्रस्त करने से रोकता है।, विटामिन ए आँखों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होता है और अमरूद विटामिन ए का एक बहुत अच्छा स्रोत है। यह मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन एवं अन्य आँखों से सम्बंधित विकारों से भी बचाव करता है। यह दृष्टि में सुधार लाने में इतना सक्षम होता है कि एक बार दृष्टि की गिरावट शुरू होने के बाद भी यह उसमें सुधार ला सकता है।, अमरूद को अपने दैनिक आहार में शामिल करने का एक सबसे बड़ा फ़ायदा यह है कि यह कैंसर की कोशिकाओं के विकास में एक बढ़ा साबित होता है। इस फील्ड में हुए बहुत सारे शोध यह साबित करते हैं कि अमरूद की पत्तियों का तेल कैंसर के विकास पर रोक लगाने में आधुनिक दवाइयों से भी ज्यादा सक्षम है। चूँकि अमरूद एक अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट है और ल्य्कोपेने से भरपूर है, यह प्रोस्टेट और ब्रैस्ट कैंसर को कम एवं उनसे बचाव करने में भी बहुत सहायक है। इसके अलावा अमरूद में संतरे से चार गुना ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम को सशक्त कर उसे कैंसर से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है।, स्कर्वी एक प्रकार का रक्तरोग होता है जो शरीर में विटामिन सी की कमी की वजह से होता है और शरीर में विटामिन सी की पूर्ति करना ही इसका एकमात्र इलाज है। चूँकि अमरूद विटामिन सी की मात्रा में संतरे का भी बाप है, यह ना केवल स्कर्वी को होने से रोकता है अपितु स्कर्वी होने पर जल्द से जल्द उससे अलविदा कहने में मदद करता है।, अमरूद विटामिन सी, carotenoids और पोटेशियम से भरपूर होते हैं जो पाचन प्रणाली को मजबूत बनाते हैं और उनकी क्रियाओं में सुधार लाते हैं। इसके अलावा, अमरूद में अच्छे जीवाणुरोधी (anti-bacterial) गुण पाए जाते हैं और क्षारीय (alkaline) स्वभाव के होते हैं, अतः डायरिया और डिसेंट्री को होने से रोकते हैं।, डायरिया का घरेलु उपचार करने के लिए एक-दो गिलास पानी में एक मुट्ठी चावल का आटा मिलाकर उसमें 30 ग्राम अमरूद की पत्तियां उबालें। इस काढ़े को दिन में दो बार पियें। It can be eaten as curry, salad, raw and in raita. Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract. अमरूद के उपयोग से शरीर में कई विटामिन की पूर्ति की जा सकती है। अमरूद में विटामिन-ए, सी, के और बी6 पाया जाता है (8)। आइए जानते हैं कि अमरूद में कौन-सा विटामिन है और उनके क्या लाभ मिल सकते हैं? अमरुद खाने के फायदे और नुकसान जानिये Juice Guava benefits in hindi language अमरुद से स्वास्थ्य कैसे सुधारे Amrud khane Ke Fayde nuksan uses Ayurvedic treatment. … These tips and tricks are specially developed to cater your needs of Health and Fitness. Brain derived metastatic prostate cancer DU-145 cells are effectively inhibited in vitro by guava (Psidium gujava L.) leaf extracts. Formula cream ke nuqsanat urdu/hindi.فارمولا کریم کے نقصانات formula cream side effect must watch, Side Effect of Formula Creams , Beauty cream, for more videos subscribe my channel, HEALTH ROUTINE All Type Health Solution From Health Routine. Maulana Tariq Jameel. Lehsan Khane Ke Fawaid - Nihar Moon Lehsun Garlic Benefits Urdu Hindi -How to Eat Garlic Lehsan Tips Garlic Benefits Urdu/Hindi| نہار منہ لہسن کھانے کے فائدے | Lehsun Khanay Ke Fayde| Top Dietitian Garlic (Lehsun) has curative and medicinal properties because of its antibacterial and antiseptic nature. 3. अमरूद के फायदे, उपयोग और नुकसान – All About Guava (Amrud) in Hindi. Is Fructose Malabsorption a Cause of Irritable Bowel Syndrome? Watch Queue Queue. Sufaid balon ko kala karne ka jadwi nuskha urdu/hindi سفید بالوں کو کالا کرنے کا حیرت انگیز جادوئی نسخہ Black-Hair-without-any-Color----Eating-F­ormula for more videos subscribe my channel. Psidium guajava: a review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology. ऐसे लोगों को यह सही तरीके से नहीं पचता और नु� https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400503/#:~:text=Dietary%20supplementation%20with%20gum%20arabic,the%20symptoms%20most%20often%20observed. Name * Email * Website. Health Is Wealth • 0 Pins. The season is about to change. To get rid of pimple from the face, make a smooth paste of guava leaves and apply To the face. Rahman ali November 08, 2020. gharelu totka -cholesterol barhane ka masala کولیسٹرول بڑھنے کا مسئلا . Dosto aaj ki is video mein. Keekar ke fawaid in urdu. Follow. Amrood ki Sabzi Recipe, Learn how to make Amrood ki Sabzi (absolutely delicious recipe of Amrood ki Sabzi ingredients and cooking method) About Amrood ki Sabzi Recipe: A sweet and tangy amrood ki sabzi (guava curry) served with some freshly fried puris.. 16.03.2020Hinweis zum CoronavirusSehr geehrte Mieterin, sehr geehrter Mieter,Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! 7. Chukandar Ke Fawaid - Read the best tips, tricks & totkay of Health and Fitness. amrud ki pattiyo ke fayde. leaf soluble solids on glucose metabolism in type 2 diabetic rats. 1 Badam Ke Fayde in Hindi – बादाम के फायदे. Home » हिंदी » सामग्री और उपयोग. At this page you can find Hijama Ke Fawaid In Urdu totka in details also check the relevant totkay in Urdu of Hijama Ke Fawaid In Urdu. Is ka istamal constipation, respiratory system ki kharabiyo, dimaghi kamzoriyo, amraz-e-qalb, khoon ki kami or diabetes mein faida pohanchata hai. Badam Ke Fawaid Badam (Almond) ka shumar quwat bakhsh or ghizayat se bharpoor khushk mewa jat mein hota hai. हालांकि अमरूद स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक है, इसके अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए।, गर्भवती एवं स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इसका ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इनमें ज़्यादा फाइबर होने की वजह से इन महिलाओं को डायरिया होने की संभावना रहती है।. Ye skin, hiar or teeth ki sehat ke liye bhi mufeed hai. Yadi kisi ko bhang chad gayi ho to amrud khane se ya fir uske patto ka ras peene se theek ho jata hai. अमरूद का जूस बनाने की विधि अमरूद का जूस बनाना बेहद आसान है और ये पीने में बहुत स्वादिष्ट भी लगता है। तो आइए, जानते हैं अमरूद का जूस बनाने की विधि। अमरूद का जूस पीने के फायदे आपके काम आ सकते हैं।, आइए अब जानते है अमरूद से होने वाले कुछ नुकसान के बारे में।, हालांकि, अमरूद के गंभीर साइड इफेक्ट नहीं हैं, लेकिन खाते वक्त थोड़ी सावधानी बरतनी जरूरी है। अमरूद के नुकसान से बचने के लिए इनका सेवन संतुलित मात्रा में करें। नीचे जानिए इससे होने वाले कुछ नुकसान –, अमरूद गुणकारी, सस्ता और आसानी से मिलने वाला फल है। अमरूद के औषधीय गुण और इसमें मौजूद पोषक तत्व इसे खास बनाते हैं। इसलिए, आप अपनी डाइट में अमरूद को जरूर शामिल करें। साथ ही अमरूद के फायदे तभी अच्छे से मिल सकते हैं, जब इसका सही तरीके से सेवन किया जाए। इसलिए, अमरूद के गुण का अच्छे से लाभ लेने के लिए इसका संतुलित और सही मात्रा में सेवन करें। उम्मीद है कि यह लेख आपके लिए लाभकारी रहा होगा।, अमरूद की सही खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि उपयोगकर्ता की आयु, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियां। वैसे माना जाता है कि एक व्यस्क को प्रतिदिन फल व सब्जियों के 5 सर्विंग लेने चाहिए और इसमें अमरूद भी शामिल है। फिलहाल, अमरूद के सेवन की मात्रा निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी उपलब्ध नहीं है।. yah video amrud ki aushadhi gun ke liye banaya Gaya hai amrud Ke aushadhi gun ko log jaane AVN Ishq hone wale Labh unko bhi 1. Loading... Close. Can guava fruit intake decrease blood pressure and blood lipids? Ye Calcium, Vitamin E, Iron, Phosphorus or Magnesium se bharpoor hota … Maulana Tariq Jameel. Apple (saib) ke peels ko hamare han aam taur par waste kar 5 Best Health Benefits of Fenugreek Seeds Posted By : Shazia . New cases come to the police station in every episode. Zafran k herat angez Fawaid Aur Hikmaat ... 10 Khane jo Dil ki Sehat mand banaye | 10 Foods for Healthy Heart - Duration: 10:17. This video is unavailable. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4548199/#:~:text=A%20woman%20has%20premenstrual%20syndrome,of%20women%20of%20reproductive%20age. Leave a Reply Cancel reply. Please watch: "dahi ke fayde in urdu, yogurt benefits in urdu hindi , دہی کے فوائد" -~-~~-~~~-~~-~- Honey bee 1000 Gram Garlic 3 Pice Flaxseed Oil 200 Gram Yeh khat e sartan wajdi ke darmiani elakon mein kashat hota hai. Skip navigation Sign in. Report. We provides Herbal health and beauty products made in USA. So, just read the informative content on Now, you do not have to visit multiple websites to be aware about the totkay related to Health and Fitness. Browse more videos. (Myrtaceae) leaf aqueous extract on rat isolated uterine horns, Psidium guajava: A review on its potential as an adjunct in treating periodontal disease, Skin protective effect of guava leaves against UV-induced melanogenesis via inhibition of ORAI1 channel and tyrosinase activity, Symptoms Associated with Dietary Fiber Supplementation over Time in Individuals with Fecal Incontinence, Vegetable-Based Diets for Chronic Kidney Disease? Malta khane ke fawaid - Orange Benefits In Urdu - Malta khane ke lajawab fawaid. Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. हम यह भी जानेंगे कि इलायची का उपयोग किस-किस तरह से किया जा सकता है. Black Moz, l’homme aux 5 visages. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27790420/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28347786/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2831039/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3742263/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4890841/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5071920/, https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/786690/nutrients, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18353572/, https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-030-30182-8_37, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19263912/, https://www.researchgate.net/publication/326914138_A_review_on_medicinal_properties_of_Psidium_guajava, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16407729/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413112/, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/folate-for-pregnant-women, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/, https://www.who.int/gho/ncd/risk_factors/blood_pressure_prevalence_text/en/, https://medlineplus.gov/thyroiddiseases.html, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4093245/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936685/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3783921/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4600246/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470579/. Beet (Chukandar) is also helpful to ease constipation. अब बात आती है कि अमरूद को कैसे रखें कि वो लंबे वक्त तक सही रहे। नीचे हम अमरूद को सही ढंग से स्टोर करने की विधि बता रहे हैं।. डिसेंट्री का उपचार करने के लिए अमरूद की पत्तियां एवं जड़ 20 मिनट तक 90 डिग्री सेलसियस पर उबालें। इस रस को पिए और डिसेंट्री से राहत पाएं।, अमरूद कॉपर का एक बहुत अच्छा स्रोत है जो थाइरोइड के उत्पादन एवं अवशोषण (absorption) को नियंत्रित करता है और थायराइड में अपने पोषक तत्व से सुधार लाता है।, अमरूद में बहुत ही उच्च मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो मल त्यागने की क्रिया को बहुत आसान कर देता है। इसके बीज रेचक के रूप में कार्य करते हैं और ना केवल पाचन क्रिया में सुधार लाते हैं, अपितु आंत की सफाई करने में भी मदद करते हैं।, अमरूद विटामिन बी 3 एवं बी 6 का एक प्रचुर स्रोत है जो दिमाग में रक्त-प्रवाह को बड़ा उसे पोषित करता है और संज्ञानात्मक (cognitive) क्रियाओं में सुधार लाता है। इसका सेवन करने से आपका दिमाग तो स्वस्थ बनता ही है, साथ ही में आपके ध्यान में भी सुधार आता है।, कच्चा अमरूद खाने से या फिर उसका जूस पीने से खांसी व सर्दी से बहुत हद तक राहत मिलती है। यह श्वसन प्रणाली से बलगम को बाहर निकाल फेंकता है और उसमें हो रही माइक्रोबियल गतिविधियों पर रोक लगाता है। अमरूद लोहा और विटामिन सी से भरपूर होता है जो सर्दी के इलाज के लिए फायदेमंद माना जाता है। परंतु पके हुए अमरूद का सेवन करने से बचना चाहिए, इससे आपकी समस्या बड़ सकती है। इसके अतिरिक्त अमरूद खाने के तुरंत बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए, इससे आपको गल-शोथ हो सकता है।, अमरूद आपको अच्छे से अच्छे ब्यूटी क्रीम्स की तुलना में बेहतर और ज्यादा सुन्दर त्वचा प्रदान कर सकता है। कच्चा अमरूद खाने से या फिर इसके और इसकी पत्तियों के काढ़े से मुँह धोने से आपकी त्वचा में एक अलग ही निखार आ जाता है। यह झुर्रियों पर रोक लगाता है और पिम्पल्स को आपकी त्वचा के सौंदर्य पर दाग लगाने से भी बचाता है। यह त्वचा से सम्बंधित विकारों का भी एक सफल उपचार है।, (और पढ़ें – अमरूद के पत्ते के फायदे बालों के लिए), अमरूद के पोषक तत्व ना केवल हाई बीपी को कम करते हैं परंतु साथ ही में कोलेस्ट्रॉल पर भी नियंत्रण रखते हैं। यह पोटैशियम का एक अच्छा स्रोत है जो ब्लड प्रेशर को स्थिर करने में अत्यंत सहायक है। साथ ही में इसमें फाइबर उच्च मात्रा में पाया जाता है जो रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।, अमरूद के और भी कई अनगिनत सवास्थ्य संबंधी लाभ हैं, जैसे की यह मधुमेह के रोगी के लिए बहुत उपयोगी है। इसकी पत्तियों का जूस पीने से दांतों का दर्द, सूजे हुए मसूड़े और मौखिक अल्सर्स को ठीक किया जा सकता है। घावों पर इसकी पत्तियों का रस लगाने से वे जल्दी भर जाते हैं। यह फ्लू एवं डेंगू के बुखार से लड़ने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह गर्भवती महिलाओं के लिए भी अत्यंत लाभदायक होता है। इसके अलावा यह आपके स्ट्रैस को कम कर खुश रहने में भी मदद करता है और फिट एंड फाइन तो यह आपको रखता ही है। (और पढ़ें - डेंगू के घरेलू उपचार), इसके और भी बहुत सारे लाभ हैं। शायद इसे पढ़ने के बाद अब हमें यह कहने की जरुरत नहीं पड़ेगी कि जल्दी से बाज़ार जाइये और अमरूद खरीद कर खाइये क्योंकि आप स्वयं ही अमरूद का सेवन करने के लिए तत्पर हो रहे होंगे।, अस्वीकरण: इस साइट पर उपलब्ध सभी जानकारी और लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। यहाँ पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17112693/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19377271/. 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